Стр 84 рабочая тетрадь Окружающий мир 3 класс 1 часть Плешаков ответы
№5. По заданию учебника измерь пульс у членов своей семьи. Данные запиши в таблицу № 3.
Умей предупреждать болезни
№1. С помощью учебника составьте памятку.
Правила закаливания
1). Закаливание воздухом.
Воздух закалит организм, если делать зарядку при открытой форточке, спать в теплое время года при открытом окне, чаще играть на свежем воздухе, кататься на коньках и лыжах.
2). Закаливание водой.
Начинать закаливание лучше с прохладного душа, температуру воды снижать постепенно. После водных процедур нужно растирать кожу сухим полотенцем. Летом закаляет купание в чистом открытом водоеме. Температура воды должна быть не ниже +20 С. В воде можно находиться не больше 10 мин и обязательно под наблюдением взрослых.
3). Закаливание солнцем.
Загорать нужно рано утром или вечером. Постепенно увеличивать время до 30-40 минут.